در قالب word و در 27 صفحه، قابل ویرایش، شامل:
۱- تاریخچه
جهان
ایران
۲- ویژگی های تکنیکی پرش با نیزه
ویژگی های تکنیکی تکنیک پرش
ویژگی های تکنیکی وضعیت
ویژگی های تکنیکی کاشتن نیزه
ویژگی های تکنیکی خم کردن نیزه
ویژگی های تکنیکی جمع شدن
ویژگی های تکنیکی کشش
ویژگی های تکنیکی عبور از مانع
۳- مراحل آموزش پرش با نیزه
نحوه گرفتن نیزه و حمل آن
تاب خوردن از سکو
تاب خوردن و چرخش از سکو
پرش با دورخیز کوتاه
پرش با تکنیک کامل
نیزه ها
محل فرود
۵- قوانین پرش با نیزه
محوطه پرش با نیزه
قوانین مربوط به مسابقات
بخشی از متن تحقیق:
منشاء پیدایش دو و میدانى به انسان‌هاى اولیه برمى‌گردد. انسان‌هاى اولیه، در جریات تلاش براى بقاء، شکار و دفاع از دو بدن، پریدن و پرتاب کردن استفاده مى‌‌برند. با گذشت زمان و تغییر شرایط زندگی، انجام این حرکات طبیعى بیشتر براى عملیات جنگى صورت مى‌گرفت. در زمان صلح که اوقات فراغت جنگجویان بیشتر بود و در این زمینه‌ها به تمرین و رقابت مى‌پرداختند.
نقوش روى اشیاء و ظروف بجا مانده از دوران باستان، تصاویر انسان‌هایى را نشان مى‌دهد در حال دویدن، پریدن و پرتاب کردن مى‌باشند. براساس مدارک موجود اثبات گردیده است که پیش از اولین دوره مسابقات المپیک دویدن، پریدن و پرتاب کردن به عنوان یک ورزش داراى جاذبه براى مردم یونان بوده است. مسابقه بیشتر دو و میدانى به یونان باستان مى‌رسد. در سال ۷۷۶ ق – م و رشته‌هاى ۵ گانه ورزشى مرکب از: دو سرعت، پرش طول، پرتاب دیسک، پرتاب نیزه و کشتى تشکیل مى‌شد …
